1. Peinliche Situation Teil 01


    Datum: 21.01.2017, Kategorien: Erotische Verbindungen,

    ich wieder zu alter Form zurückfinden sollte: „Zunächst mal musst Du was an Deiner Ernährung tun. Pizza und McDonald's sind jetzt erst mal tabu. Versuche ein bisschen mehr frische Sachen einzubauen und fang bloß nicht an zu hungern. Der Jojo-Effekt kommt dann so sicher wie das Amen in der Kirche." Kleinlaut nickte ich. Im Prinzip erzählte er mir ja jetzt keine Geheimnisse. All das wusste ich schon längst aber es ist eben noch einmal was anderes, es von einer dritten Person ins Gesicht gesagt zu bekommen. Insofern war ich dann wieder froh, dass mich mein Ex nicht so knallhart konfrontiert hat. „Am Anfang gehst du 20 Minuten auf den Ergometer, die nächsten 20 Minuten machst Du ein paar Kraftübungen -- dazu später mehr - und zum Schluss geht es noch 20 Minuten auf den Stepper." Das konnte ja heiter werden. Von diesem Tag an versuchte ich mich drei bis viermal in der Woche aufzuraffen und meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Auf die Waage durfte ich nur einmal in der Woche steigen. Aus Motivationsgründen, wie Kurt meinte. Nach der ersten Woche waren es 0,3 kg weniger. „Na toll." dachte ich. „In dem Tempo wird das nie was." Nach meinem Dafürhalten hatte ich mich nämlich in der letzten Woche ziemlich geschunden, sowohl trainings- als auch ernährungstechnisch. Nach der zweiten Woche war es noch schlimmer: nur 0,2 kg. Und nach der dritten Woche trat ich sogar auf der Stelle. Ich war total am Boden zerstört, als ich am Sonntagabend wieder das Studio betrat. Es war nicht viel ...
    los. Nur die üblichen Muskelprotze, die sich vor dem Spiegel aufpumpen. An einem anderen Tag hätte ich dem Anblick sogar etwas abgewinnen können. Aber heute?!? Ich machte meine Übungen eher schlecht als recht, als einer dieser Schränke auf mich zukam. „Hallo, ich heiße Florian. Wer bist Du denn?" Ich antwortete wahrheitsgemäß und da ich im Moment sowieso nicht so viel Ansprache hatte, gab ich ihm eine Chance. Daraus entspann sich ein nettes Gespräch. Er erzählte mir, dass er Bodybuilding auf Wettkampfniveau betreibt und fragte mich nach meinen Fortschritten. Ich dachte mir, „Was soll's", und klagte ihm mein Leid. Er hörte mir geduldig zu und sagte dann: „Das mit dem Abnehmen und gleichzeitigem Muskelaufbau ist so eine Sache. Eigentlich verträgt sich das gar nicht. Natürlich muss man hart dafür arbeiten, aber mit normaler Ernährung bekommst du das nicht hin. Wenn Du was für Dich behalten kannst, hätte ich da was für Dich." Ich weiß nicht, was mich damals geritten hat, aber ich war Feuer und Flamme. Wir verabredeten uns nach dem Training. Er wollte mir wohl ein paar Pillen geben. Ich erklärte ihm, dass ich im Moment etwas knapp bei Kasse bin. Das sei kein Problem für ihn: ich soll es erst mal testen und wenn es wirkt, werden wir uns schon einig. Nach dem Training übergab er mir eine kleine Dose mit der Anweisung, von den Kapseln morgens und abends jeweils eine zu nehmen. Wir verabredeten uns für den kommenden Sonntag an gleicher Stelle. Die Woche verging wie im Fluge. Die Pillen ...
«1234»